Por que você não deve tomar refrigerante?

Tomar refrigerante no dia a dia é algo comum para várias pessoas. Não se engane pelo sabor irresistível, o refrigerante não tem nenhum valor nutricional e é um dos principais vilões da alimentação. Então porque os nutricionistas a aboliram a bebida da vida de seus pacientes? Cerca de 30% dos jovens brasileiros com idades entre 18 a 24 anos consomem diariamente refrigerante. Basta o consumo de dois copos por dia de refrigerante para garantir prejuízos enormes à saúde. O consum